我今年25岁,打篮球好些年了,基本功一直不好,业余爱好嘛,不打体重就控制...1、业余篮球还是要以投篮为主。毕竟没有防守三秒。大个子都在禁区附近。不好突。投篮所受到的防守压力相对小一点。好好炼投篮吧。2、练好篮球，别人可以练好篮球，自己也可以...